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<ennas>からだを整える調味料講座

<ennas>からだを整える調味料講座


 

こんにちは!

 

9/10(木)但馬食育研究会「スコラ」代表の久保千賀子さんによる

「からだを整える調味料講座」開催いたしました。

 

みなさんは毎日のお料理に使う調味料、どのように選んでいますか?

今回の講座は、家族のため、自分のために

毎日頑張ってご飯を作っているお母さんたちが参加してくださいました。

お忙しい中、ありがとうございました。

 

先生の調味料のお話を真剣に聞いておられるみなさん。

なかには、熱心にメモをとっている方も。。。(^O^)

 

お昼は先生おすすめの調味料を使ってお昼ご飯作り(*^^*)

先生が随時分かりやすく調味料の説明をしてくださりながら、

みんなで楽しくお料理♪

 

こんなにたくさんのごちそうができあがりましたよ☆

 

いつもの調味料をちょっと見直すだけで

からだへの負担がぐーんと減らすことが出来ますし、

からだにやさしいから

子どもにも安心して食べさせてあげられます(^^♪

 

みなさんも少しずつ変えていってみては…?☆

 

2015/09/11
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